Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2250 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 105.62g | Carbs: 257.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Мёд, Блины на Молоке. Lunch: Компот, Гороховый Суп. Dinner: Свиная Отбивная, Свиная Отбивная, 7 Days Круассан с Шоколадом. Snacks/Other: Печенье, Тыквенные Семечки, Тыквенные Семечки, Roshen Конфеты Рачки, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|