|
После др
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 89.04g | Carbs: 54.33g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гурман Сыр, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Myprotein Protein Wafers, Мирамар Снежный Краб. Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Myprotein Protein Wafers, Мирамар Снежный Краб, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|