Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 80.86g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Шашлык из Курицы. Dinner: Boombar Печенье Брауни, Груша, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenaperfect's Weight History
|