Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
548 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 45.85g | Carbs: 12.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Цветная Капуста на Пару, Говядина Постная, Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|