Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
43 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 97.09g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста с Мёдом, Млинці на молоці. Lunch: Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Favita Сыр, Pumpkin, . Сырое Яйцо, Грибы Шампиньоны. Dinner: Olimp Оливковое Масло, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Чудова Марка СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Капуста Білокачаннаб Капуста, Філейка. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом, АТБ Яблоко Голден, Tangerine. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|