Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 91.65g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Мёд, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Листья Салата, Лаваш, Курица. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Курица, Яблоко Семеринка, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabor16's Weight History
|