Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 133.82g | Prot: 88.03g | Carbs: 28.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Капуста Белокочанная, Яйцо. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|