Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 134.60g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Джем, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Колбаса с Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Бездрожжевой Лаваш. Lunch: Огородников Горошек Зелёный, Лента Морская Капуста, Джем, Морковь, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|