Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 62.10g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Каравай Хлебцы Финские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Глобус Торт Шоколадный Принц. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Арбуз, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|