Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
2038 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 80.55g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое Кокос , Соевое Молоко, Какао, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные, Семга Запеченная. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Delicados Начос Оригинальные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Rain's Weight History
|