Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
103.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 81.67g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,2%, AXA Подушечки Овсяные. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Фаршированый перец. Dinner: Русское Молоко Творог 1,8%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, От Мартина Семечки с Морской Солью, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukatyaa's Weight History
|