Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 56.20g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Майонез, Рассольник. Lunch: Лобио, Яшкино Пряники Мятные, Чай. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Шаурма с Курицей, Хурма, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigricha44768900's Weight History
|