Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 104.22g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Активия Питьевая Натуральная, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Зеленый Чай с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Хурма, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyarpa1's Weight History
|