|
❤️
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
651 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 21.73g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Heinz Сырный Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриный Суп. Dinner: Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|