Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 89.56g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Сливочное Масло, Добрянка Хлеб Ремесленный, Яблоко, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Добрянка Хлеб Ремесленный, Борщ, Морковь, Говядина Лопатка, Добрянка Хлеб Ремесленный, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Огурец (без Кожуры), Рузский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|