Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 82.74g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Клубника, Valio Творог Мягкий 0,1%, Американо. Lunch: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Dinner: Две Палочки Классическая Филадельфия , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Помело, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|