Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 60.33g | Carbs: 249.20g.
Breakfast: Чай с Медом, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона . Dinner: Блины на Молоке, Ячневая Каша. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Конфеты из Молочного Шоколада, Жако Птичье Молоко , Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|