Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
666 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 50.91g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Маслины, Белая Дача Рукола, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Лук, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.magentille's Weight History
|