Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 65.84g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Bonduelle Молодая Кукуруза , Сыр Чечил, Пиканта Аджика Домашняя, Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Ранчо Заправка для Салата, Салат Овощной, Капуста, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|