Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
92 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 56.47g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Говядина Отварная. Dinner: Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|