Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 76.87g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Kuhne Тысяча Островов, Троекурово Тефтели Куриные, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Kuhne Тысяча Островов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Dinner: Шашлык Куриный, Виноград, Салат Овощной, Хохланд Сыр Фетакса, Пятерочка Багет Традиционный, Лисички Жареные, Жареный Картофель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|