Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 69.31g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Шарлиз Шоколадная Паста, Сметана 20%, Своя Линия Овсянка, Яйцо, Магнит Банан, Магнит Хурма. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Избенка Козье Молоко, Магнит Банан, Избенка Козий Творог. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|