Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 51.34g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|