|
Откуда вы 😁
|
70.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
2648 kcal
|
Fat: 137.78g | Prot: 120.67g | Carbs: 209.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Liebendorf Сыр Эдам, Вкусняшка Лаваш Армянский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Kinder Chocolate , Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Вкусняшка Лаваш Армянский , Говяжий Фарш, Перекресток Кукуруза. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|