Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 100.30g | Carbs: 14.10g.
Breakfast: Куриное Филе, Mlekara Sabac Каймак 70%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|