Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 110.90g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Мираторг Шейка Свиная , Мандарины, Вишневый Пирог (Коммерческий), Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|