|
Вчерашний читмил, день рождения все-таки. Хотя в колораж убралась.
|
59.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 54.82g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухие Сливки, Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сухие Сливки, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Апельсин, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|