Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 59.29g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белковый Омлет. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosha@koshelek's Weight History
|