Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 52.99g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Kinder Maxi King. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сушка, Магнит Мандарин, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, ВкусВилл Оладьи Печёночные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|