Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 104.92g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Тимоша Козинак Подсолнечный, Батон, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения, Рис Вареный, Квашеная Капуста. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|