Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
845 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 36.77g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Савушкин Хуторок Творог 5%, Виноград, Иван-Поле Яблоко Печеное. Lunch: Di&Di Джем Апельсиновый, Махеевъ Джем Инжир, Кофе с Молоком, Лента Багет Французский, Хрустим Сухарики, Красная Икра Икра Нерки, Sonna Mera Огурцы Маринованные, Лента Свекла с Чесноком, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Виктория Суп Гороховый. Dinner: Лента Помело Цукаты, Чай, ВкусВилл Хурма, Мандарины, Морковный Салат, Капустный Салат, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Рис Вареный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|