Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 30.24g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Kovis Рулет Крем-Брюле. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Печень Куриная в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|