Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2588 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 94.30g | Carbs: 332.42g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Молоко 2,5%, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Жареное Яйцо. Dinner: Хлебпром Бородинский Хлеб, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Булочка с Маком, Булочка с Маком, Булочка с Маком, SPAR Молоко 2,5%, Булочка с Маком, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|