Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
49 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 47.93g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Жменька Рис Жасмин, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Курица Вареная, Яблоко, Гречневый Суп. Dinner: Простоквашино Творог 15%, Замороженные Ягоды, Своя Лінія Изюм Золотистый . Snacks/Other: Яготинский Сыр Домашний. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|