Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2088 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 171.91g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, IL Патио Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Красный Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rosso Миндаль , Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%, Мандарины, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Киселькова's Weight History
|