Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2394 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 116.66g | Carbs: 285.26g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Сметана 20%, Freshclub Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Мираторг Котлеты Вкусные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Булочка для Гамбургера, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Лента Булочка для Гамбургера, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|