Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
630 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 35.96g | Carbs: 82.88g.
Lunch: Томатный Соус, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Банан, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|