Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 54.30g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Оладьи на Кефире, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Голубцы. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|