Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
3754 kcal
|
Fat: 128.53g | Prot: 197.86g | Carbs: 466.16g.
Breakfast: Бананы, Купино Творог 5%, Купино Кефир 1%. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, 365 Дней Арахис Жареный Солёный. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Бананы, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом, Купино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ризык Лепешка Узбекская, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ризык Лепешка Узбекская, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чай с Медом, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Кротов's Weight History
|