Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 49.93g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Макароны с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Коломенское Вафли с Халвой, Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|