Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 59.97g | Carbs: 295.87g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Макароны с Курицей, Изюм, Морковь, Оливковое Масло. Dinner: Тёма Мясное Пюре Телятина, Окраина Холодец Домашний, МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика. Snacks/Other: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Мандарины, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|