Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 38.29g | Carbs: 254.22g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Buonissimo Крем с Творогом и Томатами с Базиликом, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Хурма, Кофе с Сахаром, Вареники с Картошкой. Dinner: Приготовленные Грибы, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная, Груша, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|