Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 31.22g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Вареные Макароны, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Лапша, Авида Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Авида Сметана 15%, Пицца постная. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|