Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 91.01g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Сырники с Овсяной Мукой, Ганна Рулет Куриный Ароматный, President Сливочный Плавленный Сыр, Евроопт Хлеб "Ржаное Чудо". Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Dinner: Яблочное Варенье, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: PureProtein Protein Cookies, Meller Ирис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushkova.ok's Weight History
|