Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 88.23g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Магнит Редька Зеленая, Форель, Кофе с Молоком. Lunch: Райт Хлеб Куриный, Зеленый Чай с Молоком, Рыба Отварная. Dinner: Перекресток Свинина с Грибами , Волков Крылышки Цыпленка, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|