Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 123.57g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Гурман Хлеб Полезный , Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Авокадо Авокадо. Lunch: Батон, Гренки Домашние, Лук, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Тыква, Тыквенные Семечки, Гармония Сметана 20%, Приправыч Кунжут. Dinner: Плавленный Сыр, Сыр Российский, Картошка Печеная, Белый Хлеб, Куриное Филе на Гриле, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|