|
17ая неделя 🤰
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 112.14g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Слобода Масло Подсолнечное, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Перец Ласточка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Kuhne Тысяча Островов, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло. Snacks/Other: Зефирюшки Воздушный Зефир, Мандарины, Sula Леденцы без Сахара, Большая Кружка Кефир 2,5%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiLy_LyLi's Weight History
|