Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1942 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 125.57g | Carbs: 211.87g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Бананы, Клементины, Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Клементины, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Клементины, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салями, Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuleny8888's Weight History
|