Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 102.24g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Махеевъ Хрен Столовый, Ремит Холодец Деревенский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenple's Weight History
|