Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 88.13g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Детский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Токио Сити Азиатский Суп с Курицей, Овощами и Яйцом, Токио Сити Пицца Маргарита, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Чеснок. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Здрава Крекер Ржаной, Белая Дача Салат Айсберг, Копченов Филе Куриное Особое, Herbalife Чай N-R-G, Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Колечки" с Орехом. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сушеный Ананас, Ашан Помело Сушеный, Ашан Киви Сушеный, Ашан Груша Вильямс, Herbalife Чай N-R-G, Запеканка с маком, Сушеное Манго. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
шагать 15000 - 3 hours, Treadmill - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diamantzvezda's Weight History
|